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Texto e vídeo elaborados por: Media Creativa, Bilbao, Spain. Design e layout criados por: e-Training Solutions, Berlim, Alemanha. Cartoons por: Boris Luve.
Assumir o papel de um cuidador de um ente querido, embora admirável e gratificante, também pode ser incrivelmente árduo, tornando-se uma fonte de esgotamento e depressão. O/A cuidador(a) precisa assumir a responsabilidade de satisfazer as necessidades dos seus cuidadores, que podem ser cada vez mais esmagadoras, causando exaustão emocional e física.
O Burnout tem consequências em várias áreas como o trabalho, estabilidade emocional, condição física e saúde (cansaço, dores musculares, dores de cabeça, ansiedade), e pode, até mesmo, desencadear sentimentos negativos, tais como a sensação de vazio.
Consequentemente, o objetivo deste módulo é fornecer aos alunos uma visão abrangente sobre os tópicos de Burnout do cuidador, depressão e exclusão social. Além disso, destina-se a fornecer aos alunos dicas que os possam ajudar a identificar sintomas precoces de esgotamento, depressão e exclusão social e estratégias para lidar com estes riscos.
Além disso, é importante introduzir o aluno ao tema da depressão, um quadro de saúde que pode ser enfrentado pela pessoa cuidada. A depressão nos idosos ou pessoas dependentes pode ser facilmente confundida, e é diferente do tipo de depressão sofrida pelos mais jovens. Consequentemente, parece vital ter uma imagem clara de como esta doença se manifesta nas pessoas que recebem cuidados informais.
Objetivos de aprendizagem
Após completar este módulo, o aluno deverá:
Estar atento aos sinais de aviso do Burnout para reconhecer quando eles aparecem.
Ser capaz de prevenir sinais de Burnout
Entender sinais de Burnout e depressão.
Identificar modos e métodos de contra atacar o Burnout e a depressão.
Conteúdo
8.1. O que é o Burnout do Cuidador?
8.2. Quais são os efeitos do Burnout?
8.3. Sinais e Sintomas do Burnout
8.4. Como evitar o burnout do cuidador (prevenção)?
8.5. Burnout e Depressão: O que é a depressão do cuidador?
8.6. Depressão da pessoa idosa: sinais e sintomas
8.7. Como evitar a depressão em pessoas idosas e dependentes?
8.8. Exclusão social: como evitar?
8.9. Como prevenir a exclusão social?
8.10. Pontos Chave deste Módulo
8.11. Avaliação
Tempo estimado para completar o módulo:
3 horas
Metodologia
Este módulo de e-learning é um recurso educacional de livre acesso. Ele é compatível com dispositivos móveis e não depende de aparelhos específicos. O módulo foi desenvolvido para um estudo autónomo, porém também pode ser usado como parte de um programa de formação orientado por educadores.
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