As pessoas com mais de 65 anos necessitam dos mesmos nutrientes (elementos micro e macro) que as pessoas jovens:
Em que grupo de alimentos se pode encontrar uma maior quantidade de fibras?
Na dieta de uma pessoa mais idosa, deve limitar-se o consumo de:
Uma sensação constante de ardor no peito, normalmente após a refeição, ou regurgitação de comida ou líquido azedo indicam:
