“Tomar conta do nosso humano é tão cansativo.”
Etapa 1:
Encarar a nova situação
Depois de uma súbita e inesperada lesão cerebral de alguém, um dos membros da sua família adota o papel de cuidador primário, sentindo-se responsável por lidar com tudo o que é exigido pela nova situação.
Etapa 2:
Discrepância entre as necessidades e os recursos disponíveis
Verifica-se frequentemente uma discrepância entre as necessidades de cuidado e os recursos disponíveis para o/a cuidador(a). Tal leva a que tenha de fazer um esforço extra, o que gradualmente o/a vai esgotando.
Etapa 3:
Reação ao esgotamento
Nesta fase, podem surgir sentimentos de ansiedade, nervosismo, tristeza, fadiga mental e física, irritabilidade, stress e ansiedade excessiva relativamente a eventos futuros, comportamento agressivo, tensão com outros cuidadores e solidão.
Lidar com o stress do(a) cuidador(a):55% completo